Bio vert

le chou kale est riche en bêta-carotène et a un effet antioxydant. Riche en « indole » qui bloque les agents cancérogènes, le chou kale est efficace pour inhiber la formation de cellules cancéreuses.

 

Ingrédients

  • Brocolis 130g
  • choux kale 100g
  • ananas 80g
  • poires 180

Préparation

  1. Coupez les brocolis et le chou kale en petits morceaux de 3 à 4 cm de long.
  2. Coupez les poires non pelées en deux, puis divisez les morceaux en 6 parts. Épluchez l’ananas, coupez-le en 4 quartiers ; puis coupez-le en petits morceaux de 3 à 4 cm de long.
  3. Insérez les brocolis, le chou kale, l’ananas et les poires dans l’extracteur Hurom, puis extrayez le jus.

Le chou kale étant riche en fibres, coupez-le en petits morceaux de 3 à 4 cm de long avant de l’utiliser

Pour 0 personne

Difficulté

Temps

Préparation : 10 min

Photos

miniature recette
miniature recette

Pour réaliser cette recette, Francis BATT vous propose :

Set 3 couteaux, M.noir (eplucher, legumes, universel)
Article sur commande, envoi sous 7 jours ouvrés
16,90
Comparer
Acheter
Coupe-ananas PROFESSIONAL
En stock - envoi sous 24/48h
29,90
Comparer
Acheter
Extracteur de jus Alpha Drum Gris argent
En stock, envoi sous 48h
499,00
Comparer
Acheter
Extracteur de jus horizontal GI
En stock, envoi sous 17 jours ouvrés
379,00
Comparer
Acheter
Tranche-Ananas
En stock - envoi sous 24/48h
13,90
Comparer
Acheter
0
Articles consultés
0
Comparer les produits

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir des recettes & bons plans

& profitez de 10% de remise sur votre première commande !

Je ne souhaite pas m’inscrire et recevoir des réductions exclusives !