Jus de Patate douce et choux
la vitamine U, composant particulier des choux, est efficace pour protéger et renforcer la membrane muqueuse gastrique et duodénale. Manger du chou contribue ainsi à la bonne santé de votre estomac.
Ingrédients
- Patate douce 80g
- choux 160g
- poires 240g
Préparation
- Tranchez les poires non épluchées en deux et coupez chaque moitié en 6 ; coupez le chou et les patates douces en petits morceaux de 4 cm de long environ.
- Insérez les patates douces, les choux et les poires dans l’extracteur Hurom, et extrayez-les. Les patates douces peuvent être utilisées avec leur peau après rinçage
Pour 0 personne
Difficulté
Temps
Préparation : 10 min
Photos
