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Jus de Patate douce et choux

la vitamine U, composant particulier des choux, est efficace pour protéger et renforcer la membrane muqueuse gastrique et duodénale. Manger du chou contribue ainsi à la bonne santé de votre estomac.

 

 

Ingrédients

  • Patate douce 80g 
  • choux 160g 
  • poires 240g

Préparation

  1. Tranchez les poires non épluchées en deux et coupez chaque moitié en 6 ; coupez le chou et les patates douces en petits morceaux de 4 cm de long environ.
  2. Insérez les patates douces, les choux et les poires dans l’extracteur Hurom, et extrayez-les. Les patates douces peuvent être utilisées avec leur peau après rinçage

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Difficulté

Temps

Préparation : 10 min

Photos

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