Jus de Patate douce et choux

la vitamine U, composant particulier des choux, est efficace pour protéger et renforcer la membrane muqueuse gastrique et duodénale. Manger du chou contribue ainsi à la bonne santé de votre estomac.

Ingrédients

• Patate douce 80g 
• choux 160g 
• poires 240g

Préparation

1. Tranchez les poires non épluchées en deux et coupez chaque moitié en 6 ; coupez le chou et les patates douces en petits morceaux de 4 cm de long environ.
2. Insérez les patates douces, les choux et les poires dans l’extracteur Hurom, et extrayez-les. Les patates douces peuvent être utilisées avec leur peau après rinçage

Pour 0 personne

Difficulté

Temps

Préparation : 10 min