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Jus de Popeye

Comme le dessin animé « Popeye » l’illustre bien, l’épinard est riche en nutriments et est reconnu comme étant le « roi des légumes ». Riche en acide folique et en fer, l’épinard est efficace pour obtenir une peau saine et prévenir l’anémie et les troubles du transit.

Ingrédients

  • Céleri 70g
  • épinards 100g 
  • pommes 230g

Préparation

  1. Coupez le céleri et les épinards en petits morceaux de 3 à 4 cm de long. Coupez les pommes en deux, retirez les pépins, puis coupez les moitiés en 4 morceaux.
  2. Insérez le céleri, les épinards et les pommes dans l’extracteur Hurom, et extrayez-les. Les tiges et les feuilles du céleri peuvent être extraites.

Pour 2 personnes

Difficulté

Temps

Préparation : 5 min

Photos

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